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“继续蹲，蹲完两百个就再做俯卧撑一百个，俯卧撑做完一百个就继续仰卧起坐一百个。”十三岁的申昊被哥哥硬逼着做着一些自己不喜欢的锻炼。
申昊的父亲是一名退役军人，时常严格地要求着自己的孩子。从申昊的哥哥，到现在的自己亦是如此。
“今天过后你哥哥就要走了，就让他最后训你一次吧！”父亲沉重地对申昊说道，“以后你也要养成经常锻炼的好习惯，身体素质不能落下”。
几年过去了，这已经成了申昊的习惯，每天的锻炼都没少。十四岁单手就能五十个俯卧撑，十五岁扳手腕在班上已无敌手。
......
“知道为什么打你吗？因为你说了不该说的话，惹了你不该惹的人。”
顾凯和申昊被眼前的十几人挡在了一个人烟稀少的小巷道。就因为申昊拒绝了一个女孩的表白害别人大哭一场就被十几人围攻，显然是暗恋她的男生叫来的人。
闪电般的出手，胖子才懒得听他们的解释就冲了上去，他只知道这群人是来找申昊麻烦。一百六十斤的体重如风一般穿梭在人群中。申昊被眼前胖子的身手惊得呆了呆。这是自己见过最灵活的胖子，没有之一。一记飞空的摆腿，便有一人重重倒下。但却迎来了四面八方的拳头，猛地一蹲，躲过几人围过来的拳头，竟有如此反应。狠狠的一击扫腿，倒下两人，被第三个“壮汉”粗壮的右腿挡住，壮汉用尽全力踢在胖子停下的腿上，胖子竟然承受不住力道在空中后翻了个跟头，眼看不妙，胖子以迅雷不及掩耳之势单手支地，用力站直身来。腿部的疼痛令他丝毫没有犹豫地继续战斗。
“你快走啊！我长得胖，经得住打的。”顾凯冲还在一旁发呆的申昊吼道。
都这时候了，还开玩笑。确实凶猛，但在十几人的围攻下，不死也得残废吧。
深吸一口气，拼了！申昊用力甩出手中的包袱，冲了上去。顿时几人被吓傻了，这是平时那个软弱的娘炮么？
更快的速度、更狠的力道，深蹲和俯卧撑的锻炼效果。一记全力冲刺的膝击
“啊！！！”一声怒吼，一人竟然被申昊撞飞出去两米远，这是什么力道？胖子和旁边的人都震惊得哑火了。
“愣着干嘛啊，给我狠狠地打。”刚说完，申昊就迎来了一人全力的右勾拳。躲过了？这是什么反应？甩空的勾拳竟然使那人的拳头有血液堆积的疼痛感。
躲过勾拳后，闪电般弯腰的直拳重重的落在那人身上，一阵佝偻后躺在地上一动不动。看着被七八人围攻满脸是伤的顾凯，此时的申昊也不需要留情了。
十几人围攻两人的战斗持续了接近半小时...
满地的鲜血看的人触目惊心，却是势均力敌的战斗。
傍晚，一胖一瘦搀扶着一瘸一拐走回寝室。满是血痕的脸上挂着欣慰和信任。而那十几人，早已躺在医院接受治疗。
......
申昊回忆着以前的一点一滴，不知不觉眼角竟然闪过一丝泪光。
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