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做草还美味的主料，最低限度也是普通级的食材，这些食材古争都有，现在就可以来做。
峨眉山有一种‘断续草’做可以为主料，当初古争就带了一点出来，不过使用这种原料放在之前使用的话，古争会有些心疼。毕竟适合草还食修的主料目前只有断续草，而且峨眉派的存货也很少，只有那么一点，断续草用完的话，等于以后无法在做这种草还食修。
但现在不同了，古争完全没了担忧，断续草没了，这次发现的神仙指则可以代替，主要的功效便是是在疗伤方面的，且数量更是多达二十三株，远远高于他们拥有的断续草。
可以说这是一次意外的收获，也是很大的收获。
不过，这几种食材中最为珍贵的反倒是那四支乳参，它们的价值一点都不比另外的两种普通食材小。
没用多久的时间，无忧长老就将崖壁上的宝贝全都采摘，交到了古争的手里。
“真可谓是塞翁失马焉知非福啊，柳青云制造雪崩断我们追他后路，结果将这些平日里极难出现的宝贝，全都留给了咱们。”
古争收起食材，感概万分道。
“是啊，他当时是急着逃跑头也不敢回的，要不然被他发现了这些东西，那咱们可就得不到咯！”
无忧长老笑道。
古争冷哼：“被他发现了又怎样！先不说这些东西他认不认识，即便是他认识，他也不敢过来采摘，白衣老头可是对他恨之入骨，首先要杀的就是他，他又恩将仇报对付我们，咱们和白衣老头联手之下，他不可能跑的掉！”
“也是。要不了多久就会见面了，再见到柳青云的时候，我一定要他好看！”无忧长老恨恨说道。
柳青云没那么傻，他敢跟峨眉翻脸是有理由的，而这些理由古争等人也都已经知道，他除了觉得，古争等人会死在不腐尸手中之外，还有一个很重要的原因便是，他不再需要古争等人带路了！
柳青云还没有带着白衣老头过来的时候，无忧长老便已经发现，在目力极限处的雪山上，出现了一群人。
会在这个时候出现在天山山脉深处的人，除了走不同路线的南宫派和太极门之外，不会再有其它可能。而柳青云在对峨眉派翻脸之前，肯定也是发现了这一情况，所以他才没有了后顾之忧。
对于柳青云而言，只要他找到了另外两个门派，他同样也能够找到千年天山雪莲。
这次做草还美味，手法跟冰灵美味一样，同样也是炖。
不过，在开炖之前，有些材料要先经过特殊处理来去除苦味。
食修之法除了用途各不相同之外，还有一个共同点就是好吃。
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